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話し方・対応のコツ~スタッフブログ~

どうすれば人前で緊張せずに話せますか?

スピーチ

こんにちは。高山かずえです。
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
ここでは、依頼されたお客様から伺った質問やお悩みに答えていこうと思います。

お客様から一番よく聞かれる質問は何だと思いますか?

「どうしたら緊張せずに話せますか?」


この質問をされたら、私はいつもこう質問します。
「なぜ緊張されますか?」

するとこんな答えが返ってきます。

★自分の方に意識が向いている時ではないかと思います。
「どう思われるか?」とかではないでしょうか?

★失敗してはいけないとか成功させようと思うと緊張します。


★人前でアガるのはプレッシャーかな?


★相手に自分の考えや気持ちを上手く伝えようとする時

 

★自信がないとき

 

大体、こんな感じでした。
やはり、いつも違う特別な状況だと緊張しますよね。


私たちも緊張感はあります。
でも「緊張感を持つこと」と「緊張してしまうこと」は違います。
ではなぜ緊張しないか。


それは「うまくしゃべろうとしない」からです。
マイクを持ってしゃべることに慣れたからです。
 

私も最初のうちは、それはそれは緊張しました。
唇が渇きすぎて前歯に張り付いたこともあります(笑)

最初は大手事務所に所属していたのですが、失敗して会場から出入り禁止になる人も見てきました。
とにかく失敗しちゃいけない、と緊張し通しでした。
すると社長から「司会があまりにも真面目過ぎて硬い」と言われたのです。
私自身はどちらかというと3枚目キャラなのですが、事務所のカラーが「エレガンス」でした(笑)
だから「きれいに話さなくちゃ」と必死で活舌を練習しました。

(それはそれで後々役に立っているのですが)

そこ、社長が「一人くらい違う色の人がいてもいいわ。
綺麗にしゃべろうとせずに普通にやってごらん。
ちょっとぐらい噛んだって構わないから
」と言ってくれたのです。

その一言で本当に気持ちが楽になりました。
そして、きれいにしゃべろうとするのをやめた途端、指名が増えたのです。


自分にないものは出せません。
だからこそ、普段の自分でいいんです。


ただ、よりよく話す方法はたくさんあります。
ちょっとした練習で劇的に聞き取りやすい話し方ができるなら、その方がいいですよね。


次回は、その練習方法をお伝えしますね。




最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 

 

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